Descubre por qué hacer el amor a menudo, puede traer más beneficios a tu organismo de los que imaginas.

Es placentero, excitante, divertido y además tonifica, relaja y es una las pócima de la eterna juventud. Sin embargo, el sexo tiene mucho más beneficios más allá de lo meramente placentero.

Es por esto que te damos a conocer los motivos científicos por los que debes practicar sexo a menudo, según una investigación realizada por tudiscovery.com que concluyó que no hay nada más gratificante que esta actividad.

1. Te desestresa

Este estudio llegó a la conclusión de que las relaciones sexuales reducen la presión sanguínea y relajan la mente; por lo que erradican de raíz el estrés.

2. Es analgésico

Aunque no lo creas, tener sexo quita los dolores porque eleva la oxitocina y la endorfina, sustancias que disminuyen el dolor.

3. Quema  calorías

Si no eres una amante de los ejercicios, tener sexo te puede ayudar a quemar calorías. Y es que por cada 30 minutos, se eliminan 85 calorías.

4. Fortaleces tu sistema inmunológico

Cuando tienes las defensas bajas, a través de las relaciones sexuales puedes incrementar la inmunoglobulina, que es la encargada de prevenir infecciones y gripes.

5. Disminuyes el riesgo de sufrir ataques cardiacos

Cuando estás en medio de un orgasmo, es probable que creas que tanto placer te va a dar un paro cardíaco. Sin embargo, pasa todo lo contrario debido a que el sexo mejora la presión sanguínea y permite que fluya con facilidad.

6. Eleva tu autoestima

Después de una sesión de sexo, siempre te sientes más sexy, atractiva y feliz. El hacer el amor, genera un sentido de mayor confianza y atracción hacia el otro.

7. La menopausia es menos agresiva

Cuando llega la menopausia, las mujeres son víctimas del cambio hormonal. La revolución de las hormonas provoca trastornos como depresión y angustia. Sin embargo, con el sexo se produce más oxitocina, lo que ayuda a aumentar la seguridad y generosidad de la mujer.

8. Ideal para la próstata

Si bien para la mujer el sexo tiene beneficios, los hombres también se pueden ver beneficiados por él. Los hombres que tienen unas 21 eyaculaciones al mes, reducen la probabilidad de sufrir cáncer a la próstata.

9. Mejora el sueño

Si te cuesta dormir, pon en práctica este excelente somnífero. Practicar el sexo antes de dormir libera oxitocina, lo que favorece el sueño.

10. Fortalece la musculatura pélvica

¿Has oído hablar de los ejercicios Kegel? Se trata de movimientos pélvicos que ayudan a intensificar los orgasmos durante las relaciones sexuales. Son muy recomendados porque ayudan a combatir la eyaculación precoz y fortalecer la musculatura pélvica.

Publicado en: http://www.feminis.com/3705-10-razones-cientificas-para-tener-sexo.html